Зарядка от выгорания : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как не потерять интерес к работе? Что тренировка даст мозгу? И какое упражнение эффективно снимет стресс? Покажет эксперт по майнд-фитнесу Иван Чернышёв.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Работа Психология Зарядка

05:46

© АО "ТВ Центр"

Эксперт по майнд-фитнесу Иван Чернышёв

27 мая 2025

Поделиться

Смотрите также

В здоровом теле – весёлый дух

Фитнес для стройности

Стул для домашнего фитнеса

Зоозарядка

Зарядка сидя

Талия мечты

Комплекс для тонуса мышц

Дом как царство смеха

Тренировка для идеальной фигуры от Натальи Рудовой

Упражнения для подтянутых рук от Джейн Фонды

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Зарядка перед завтраком

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Мягкий фитнес

Делаем икры красивыми

Заземляемся после работы

Укрепляем позвоночник

Приводим в тонус мышцы груди

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи