Приведём руки в тонус : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Разогреем верх корпуса, улучшим мобильность и питание плечевых суставов. Подтянем мышцы и усилим кровообращение с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Суставы Упражнения

01:40

19 июня 2024

Поделиться

Смотрите также

Зарядка сидя

Растяжка долголетия

Лимфодренажная разминка

Запускаем поток энергии

Тренировка для талии

Разминка для тонуса

Разминка верха корпуса

Быстрая зарядка

Работа над осанкой

Эффективное похудение

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Зажигательная тренировка

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Бодрое утро

Швабра для красивой осанки

Комплексная нагрузка мышц

Базовые движения от дряблости рук

Долой отёки и сонливость!

Тренировка с небольшим весом

Улучшаем осанку

Профилактика дряблости рук

Активное начало дня

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи