Уснуть за 60 секунд : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Кому нужна хитрая подушка? И как выбрать правильное одеяло? Лайфхаками для отдыха поделится врач-сомнолог ФГБУ "ЦКБ" УДП РФ Дарья Лебедева.

Связанные теги

Отдых Здоровье Эмоции Сон Подушка Одеяло

05:53

© АО "ТВ Центр"

Врач-сомнолог ФГБУ "ЦКБ" УДП РФ Дарья Лебедева

3 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Гид по подушкам

Как правильно спать?

Сиеста на пользу здоровью и экономике

Боремся с гипервозбудимостью детей

Чем опасен феномен пятницы

Здоровая бодрость

Растяжка на подушках

Тёмная сторона сна

Подушка не под ушко

Совы против жаворонков. Кто кого?

Заказываем сновидение

Фэншуй от бессонницы

Фитнес-антихрап

Циркадные ритмы нашей жизни

Подушка от боли

Привычки против морщин

Наука под подушкой

Лучшая поза для сна

Опасная постель

Как забыть плохое?

Ищем интуицию

Свет от депрессии

Нельзя на голодный желудок

Девять секретов подъёма

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи