Уснуть за 60 секунд : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Кому нужна хитрая подушка? И как выбрать правильное одеяло? Лайфхаками для отдыха поделится врач-сомнолог ФГБУ "ЦКБ" УДП РФ Дарья Лебедева.

Связанные теги

Отдых Здоровье Эмоции Сон Подушка Одеяло

05:53

© АО "ТВ Центр"

Врач-сомнолог ФГБУ "ЦКБ" УДП РФ Дарья Лебедева

3 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Секреты под одеялом

Снимаем пять видов усталости

Разгружаем мозг

Гид по подушкам

Как правильно спать?

Боремся с гипервозбудимостью детей

Чем опасен феномен пятницы

Здоровая бодрость

Растяжка на подушках

Тёмная сторона сна

Подушка не под ушко

Совы против жаворонков. Кто кого?

Заказываем сновидение

Фэншуй от бессонницы

Фитнес-антихрап

Циркадные ритмы нашей жизни

Подушка от боли

Привычки против морщин

Наука под подушкой

Лучшая поза для сна

Опасная постель

Медсоветы для памяти

Сердечный стол

Романтические медсоветы

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи