Почему надо избегать купания в черте населённых пунктов? И что должны помнить отдыхающие? Как не испортить себе отпуск на море, знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Как выйти из отпуска в хорошем настроении, полным сил и энергии? И как плавно переключиться на рабочий ритм? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Сколько должен длиться идеальный отпуск? Кому его стоит разделить на несколько частей? И когда отдыхать лучше? Обсудим с психологом Михаилом Молокановым.
Эксперты
Посмотреть кино под открытым небом, заняться йогой и танцами в парке, увидеть спектакли на бульваре. Летние фестивали в Москве оценила рубрика "Это интересно".
Это интересно
Что происходит с мозгом во время сна? И как дать нейронам отдых? Рабочими методами расслабления поделится клинический психолог Анастасия Зверева.
Полезная экономика
Как кататься на сапе интереснее всего? И кому подойдут байдарки и каяк? На прогулку по водоёмам столицы отправилась рубрика "Это интересно".
Блокировка движения мышц, снижение интенсивности нервных сигналов и числа аллергенов. Почему люди не чихают во сне, объяснит рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Советы с настроением
Отдых на Волге в нулевые, семейные приключения во Франции и итальянские каникулы. Картины, которые подарят солнечное настроение, – в рубрике "Кинодетали".
Кинодетали
Откроем "Ретрокалендарь" и посмотрим, какие исторические события произошли в этот день.
Ретрокалендарь
Куда стоит обращаться, чтобы вернуть деньги за некачественные туруслуги? И какие документы необходимо собрать? Инструкцию составит рубрика "Полезная экономика".
На актуальные вопросы ответит "Полезная экономика".