Как позабыть о суете и научиться наслаждаться моментом? Пошаговую инструкцию представит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
От каких эмоций болит голова, а какие "бьют" по ногам? Понять внутренние причины болезней поможет психотерапевт Александр Полищук.
Эксперты
Обезьяна-носач, императорский тамарин и морской дракончик-недотрога. Самых смешных и редких животных мира увидим в рубрике "Это интересно".
Это интересно
Думать о плохом иногда бывает полезно. Как превратить негативные мысли в позитивный настрой, объяснит психолог Марина Докучаева.
В Средние века стресс снимали трудом и молитвой, на Руси его лечили заговорами и отварами. Рубрика "Без всякой химии" поможет избавиться от напряжения.
Без всякой химии
Яркие эмоции, красивые кадры, талантливая игра актёров и душевные сюжеты. Фильмы, цепляющие за живое, посоветует рубрика "Кинодетали".
Кинодетали
Добьёмся красивого и убедительного звучания голоса. Мелодичные упражнения покажет педагог по вокалу Алёна Олейникова.
Важно знать
На какие действия способны те, кто ходит во сне? И что такое "синдром беспокойных ног"? Теледоктор Мансур Гилязитдинов исследует странное поведение лунатиков.
Поддержим нервную систему и вместе с врачом-диетологом Еленой Соломатиной приготовим завтрак спокойствия из антистресс-продуктов.
Какая искренняя реакция Джулии Робертс вошла в фильм "Красотка"? И почему Курт Рассел разбил гитару XIX века? О неподдельных киноэмоциях – в рубрике "По кадрам".
По кадрам
Почему важны тактильный и зрительный контакты между влюблёнными? С психологом Алисой Метелиной определим признаки настоящего чувства.