Разгружаем мозг : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что происходит с мозгом во время сна? И как дать нейронам отдых? Рабочими методами расслабления поделится клинический психолог Анастасия Зверева.

Связанные теги

Отдых Здоровье Мозг Психология Сон

05:54

© АО "ТВ Центр"

Клинический психолог Анастасия Зверева

22 июля 2025

Поделиться

Смотрите также

Ясность ума в загруженные дни

Сонные медсоветы

Сонные медсоветы

Полезная забывчивость

Совы против жаворонков. Кто кого?

Заказываем сновидение

Разгадываем сны

Медсоветы от стресса

Медсоветы для сна

Бессердечная бессонница

Вещие сны бывают?

Бодрящие медсоветы

Психосоматика: миф или реальность?

Когнитивные медсоветы

Усталость: причины возникновения и способы борьбы

Обнимашки для мозга

Заботимся о ментальном здоровье

Медсоветы для зожников

Аффирмации работают?

Стартер для мозга

Медсоветы для мозга

Бессонное сердце

Решающие медсоветы

Медсоветы для мозга

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи