Худеем на диске : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Популярный инвентарь из СССР снова в деле. Отличные упражнения для проработки разных групп мышц разучим на диске здоровья с фитнес-инструктором Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка СССР Упражнения Похудение

05:27

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-инструктор Наталия Титоренко

26 августа 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Аэробика в стиле джаз

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Уловки для тренировки

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Худеем с обручем

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Упражнения для гордой осанки

Зарядка у стены

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи