Ускоряет обмен веществ и процессы жиросжигания, вызывает чувство насыщения, снижает аппетит. Рецепт настоя из кожуры гарцинии – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Укрепим пресс, увеличим пульс, тонизируем руки и верх спины. Кардиокомплекс, который поможет похудеть, представляет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
В сети появились свежие слухи о звёздах? Начнём их проверку.
Проверка слуха
Настройся на здоровье
Какие упражнения помогут сбросить вес? И как именно нужно заниматься? Зарядку для стройности сделаем вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.
Эксперты
Ответим окрошке на кефире и приготовим другой популярный холодный суп на основе свежих огурцов, варёной свёклы, яиц и зелени с добавлением сметаны и кефира.
Жизнь ПП
Астропрогноз
Что влияет на образование лишнего веса? Чем опасно нетрадиционное лечение? И во сколько лучше ложиться спать? Рекомендации дадут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Как надо питаться огненным знакам зодиака? И от каких продуктов стоит отказаться представителям водной стихии? Диету посоветует астролог Алёна Никольская.
Важно знать
При каких заболеваниях прибегают к лечению гормонами? И когда это может быть опасным? Избежать рисков помогут "Советы с настроением".
Почему выходные – самые опасные дни для худеющих? Как лечить кашель шоколадом? И какую музыку безопасно слушать за рулём? Знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Одни фильмы успокаивают, другие сжигают калории! Обсудим разные жанры с психологом Марьяной Кадниковой.
Из-за чего возникает дефицит массы тела? И можно ли справиться с болезненной худобой? Мифы о наборе веса разоблачит рубрика "Советы с настроением".