Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

04:22

Аэробика в стиле джаз

Начнём утро в танце и освоим новое направление фитнеса для разных групп мышц и похудения. Упражнения покажут тренеры по аэробике Ольга Ващенко и Елизавета Тюхай.

Эксперты
02:36

Уловки для тренировки

Как приучить себя к физкультуре и получить от занятий 100% пользы? И какие виды спорта больше всего подходят для похудения? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
02:51

Рассчитываем скорость похудения

Сколько килограммов можно сбросить без вреда для здоровья? Как удержаться от незапланированных покупок? Советы даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи