Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Задействуем мышцы живота и внутреннюю часть бёдер, а также сформируем талию и нагрузим заднюю часть рук. Тренировка с подушкой – в рубрике "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Талия Тренировка Зарядка Руки Упражнения

01:36

1 ноября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Экспресс-тренировка для мышц груди

Тренировка для красивого силуэта

Упражнения для пресса

Кардиодвижения для тонуса мышц

Растяжка для похудения

Энергоёмкая тренировка

Худеем в быстром темпе

Разминка для рук

Сжигаем калории

Зарядка для красивых рук

Сформируем талию

Позаботимся о спине

Зарядка для пресса

Тренировка для тонуса

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи