Асаны для изящных рук : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Сегодня отмечается Международный день йоги. Приобщимся к занятиям и проработаем мышцы рук. Комплекс упражнений покажет инструктор по йоге Оксана Холева.

Связанные теги

Праздник Тренировка Йога Руки Упражнения

05:01

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по йоге Оксана Холева

21 июня 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тибетская гимнастика от хандры

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Экспресс-лифтинг для рук

Сердечная йога

Ходьба на месте

Согреваем ноги

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Йога от бессонницы

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Взрывная работа рук

Комплекс для рук и пресса

Сжигаем калории

Лифтинг-комплекс для рук

Экспресс-тренировка для мышц груди

Приведём руки в тонус

Упражнения для плоского живота

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи