Утренний прилив энергии : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровоток верха корпуса, тонизируем руки, снимем напряжение и зажатость. Разомнём плечевой пояс с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Организм Зарядка Руки Упражнения

01:39

19 августа 2025

Поделиться

Смотрите также

Комплекс для стройной фигуры

Лифтинг-комплекс для рук

Делаем красивыми плечи и зону декольте

Разминка для здоровья плеч

Быстрая зарядка

Упражнения для стройности

Фитнес вдвоём

Тренировка для тонуса

Пресс под контролем

Разминка для красоты

Тренировка для рук

Пресс под контролем

Экспресс-комплекс для мышц

Сжигаем калории

Делаем руки упругими

Активация мышц

Подтянутые руки

Грудные мышцы в тонусе

Модный рельеф рук

Активная проработка рук

Боремся с жиром на бёдрах

Комплекс для рук

Бодрость с утра

Боремся с жировым фартуком

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи