Боремся с летней бессонницей : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Мы стали меньше отдыхать по ночам. Как организовать сон в тёплое время года? О борьбе с сезонной бессонницей расскажет врач-сомнолог ЦКБ Дарья Лебедева.

Связанные теги

Отдых Лето Психология Сон Бессонница Упражнения

05:22

© АО "ТВ Центр"

Врач-сомнолог ЦКБ Дарья Лебедева

3 июня 2022

Поделиться

Смотрите также

Бессердечная бессонница

Бессердечная бессонница

Фэншуй от бессонницы

Сонные медсоветы

Сонные медсоветы

Научный сонник

Разгружаем мозг

Отдых без отпуска

Йога от бессонницы

Прогоняем зимнюю спячку

Возвращаем сон

Психология идеального отпуска

Дожить до отпуска

Высыпаемся по формуле

Семь типов отдыха

Тестируем сонные гаджеты

Шесть типов усталости

Заказываем сновидение

Травы от бессонницы

Как перестать храпеть?

Разгадываем сны

Почему утро недоброе?

Фитнес-антихрап

Снотворное меню

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи