Меню

Москва 15:05 27 сентября 2023

Эксперты

Высыпаемся по формуле

Как работает метод "10-3-2-1-0"? И правда ли, что это идеальный способ проснуться отдохнувшим? Разберёмся с врачом-сомнологом Софией Черкасовой.
© АО "ТВ Центр"
Врач-сомнолог София Черкасова



Смотрите также

Субботний Рамблер