Меню

Москва 20:07 28 мая 2022

Эксперты

Высыпаемся по формуле

Как работает метод "10-3-2-1-0"? И правда ли, что это идеальный способ проснуться отдохнувшим? Разберёмся с врачом-сомнологом Софией Черкасовой.
© АО "ТВ Центр"
Врач-сомнолог София Черкасова



Смотрите также

Субботний Рамблер