Антистрессовая растяжка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что поможет перестать нервничать? И насколько важно правильное дыхание? Простые упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте, покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.

Связанные теги

Нервы Фитнес Работа Стресс Дыхание

05:17

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Ирина Пирогова

12 октября 2016

Поделиться

Смотрите также

Офисный генератор стресса

Завтрак для нервов

Подготовим нервную систему к весне

Улыбка от нервов

Заземляемся после работы

Психология поцелуя

Как дождаться отпуска

Как вернуть часть денег за фитнес? Когда лучше искать работу? За какое нарушение пассажиру поезда выпишут штраф?

Фитнес для груди

Как справиться с тревожностью

Квадратное дыхание

Понедельник, я люблю тебя!

Растяжка от стресса

Модные пупырки

Пять дыхательных практик для желудка

Полезный стресс

Секреты правильного дыхания

Шумовая угроза

Чем заесть стресс?

Травы от бессонницы

Глиммеры от стресса

Восстанавливаем лёгкие после болезни

Йога против кашля

Как получить субсидию на оплату ЖКУ? Почему стресс и шопинг несовместимы? И что делать со спонтанным кредитом?

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи