Сделаем спину сильной и гладкой : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим зону возле лопаток, раскроем грудной отдел, тонизируем руки и улучшим осанку. Уберём сутулость вместе с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:41

1 октября 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Боремся с утренней отёчностью

Сформируем талию

Профилактика дряблости рук

Работаем над зоной галифе

Комплекс для подтянутой фигуры от Олеси Судзиловской

Мини-тренинг для живота

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Разминка для рук

Подтяжка для мышц спины

Укрепляем бёдра

Нагрузка для талии

Делаем плечи красивыми

Укрепляем здоровье

Разминка для осанки

Комплекс для стройных ног

Экспресс-тренировка для мышц груди

Комплекс для живота

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи