Сделаем спину сильной и гладкой : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим зону возле лопаток, раскроем грудной отдел, тонизируем руки и улучшим осанку. Уберём сутулость вместе с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:41

1 октября 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Тренировка от Настасьи Самбурской

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Взрывная работа рук

Утренняя разминка спины

Взбодримся в дороге

Комплекс для рук и пресса

Упражнения от Мити Фомина

Энергичная разминка на стуле

Позаботимся о красивой осанке

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Укрепим спину

Комплекс от отёков ног

Сжигаем калории

Формируем талию

Фитнес-комплекс от Авроры

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для тонуса

Избавляемся от зажатости

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи