Боремся с проблемами спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим межлопаточную зону и заднюю часть рук, улучшим мобильность плечевых суставов. Упражнения с небольшим весом покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения

01:34

10 декабря 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Зарядимся энергией

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Работаем над задней частью рук

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Комплекс для рук и пресса

Лифтинг-комплекс для рук

Приведём руки в тонус

Разминка для рук

Энергоёмкие упражнения для спины

Профилактика дряблости рук

Укрепляем руки с помощью полотенца

Профилактика дряблости рук

Мини-тренинг для живота

Разминка для рук

Подтяжка для мышц спины

Укрепляем бёдра

Делаем плечи красивыми

Разминка для осанки

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи