Меню

Москва 6:16 15 ноября 2025
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Разминаем плечи

Анонс
Создадим лимфодренажный эффект, улучшим тонус мышц рук, укрепим верхнюю часть спины. Разминку для запуска кровотока сделаем с рубрикой "Быстрая зарядка".
Связанные теги
Здоровье Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения
18 ноября 2024

Смотрите также

Интересные материалы

01:40

Пресс под контролем

01:43

Экспресс-комплекс для мышц

01:42

Сжигаем калории

01:42

Делаем руки упругими

01:40

Модный рельеф рук

01:42

Активная проработка рук

01:37

Бодрость с утра

01:39

Разминка для спины и плеч

01:39

Сохраним спину здоровой

01:39

Убираем сутулость

01:39

Огненный лифтинг-комплекс

01:37

Упражнения для рельефа плеч

01:41

Домашний фитнес

01:39

Избавляемся от зажатости плеч

01:44

Кардио с двойной пользой

01:38

Мини-комплекс для тонуса мышц

01:37

Работаем над плоским животом

01:36

Лифтинг-комплекс для рук

01:38

Зарядимся энергией

01:34

Боремся с проблемами спины

01:42

Лифтинг-комплекс для рук

01:35

Ходьба как кардионагрузка

01:38

Работаем над задней частью рук

01:34

Поддерживаем красоту рук

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи