Меню

Москва 14:28 19 ноября 2024
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Разминаем плечи

Анонс
Создадим лимфодренажный эффект, улучшим тонус мышц рук, укрепим верхнюю часть спины. Разминку для запуска кровотока сделаем с рубрикой "Быстрая зарядка".
Связанные теги
Здоровье Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения
18 ноября 2024



Смотрите также

Субботний Рамблер

Интересные материалы

01:35

Ходьба как кардионагрузка

01:38

Работаем над задней частью рук

01:34

Поддерживаем красоту рук

01:38

Разминка плечевого пояса

01:36

Комплекс для рук и пресса

01:40

Лифтинг-комплекс для рук

01:36

Приведём руки в тонус

01:40

Разминка для рук

01:37

Энергоёмкие упражнения для спины

01:37

Профилактика дряблости рук

01:38

Укрепляем руки с помощью полотенца

01:35

Эффективная тренировка на диване

01:36

Упражнения для плоского живота

01:35

Разминка для спины

01:38

Кардиоразминка для стройности

01:35

Экспресс-лифтинг для рук

01:35

Тренировка для гибкости

01:34

Тренировка для талии

01:37

Ходьба на месте

01:35

Улучшаем осанку

01:28

Просыпаемся в активном темпе

01:30

Работаем над рельефом плеч

01:40

Разминка для рук

01:38

Взрывная работа рук

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи