Самый правильный будильник : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Чем опасен для здоровья громкий звук будильника? И какие сигналы лучше не использовать? Знает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ирина Завалко.

Связанные теги

Здоровье Звук Сон Утро Будильник

05:28

© АО "ТВ Центр"

Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ирина Завалко

26 февраля 2024

Поделиться

Смотрите также

Усыпляем бессонницу

Зарядка-будильник

Йога на рассвете

Тест-драйв будильников

Совы против жаворонков. Кто кого?

Кто вы: сова или жаворонок?

Инструкция для нехочух

Метод зомби

Жаворонок или сова: кто вы с научной точки зрения?

Усталость: причины возникновения и способы борьбы

Избавляемся от скованности

Мягкое пробуждение

Боремся с гипервозбудимостью детей

Зарядка без спорта

Медсоветы для слуха

Бессонное сердце

Утренняя классика

Медсоветы на завтрак

Рута для бодрости

Как побороть нервозность?

Сон. Раздельно или вместе?

Утренняя зарядка

Лечим стресс у пенсионеров

Сны решают всё!

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи