Самый правильный будильник : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Чем опасен для здоровья громкий звук будильника? И какие сигналы лучше не использовать? Знает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ирина Завалко.

Связанные теги

Здоровье Звук Сон Утро Будильник

05:28

© АО "ТВ Центр"

Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ирина Завалко

26 февраля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Йога на рассвете

Тест-драйв будильников

Совы против жаворонков. Кто кого?

Кто вы: сова или жаворонок?

Инструкция для нехочух

Метод зомби

Жаворонок или сова: кто вы с научной точки зрения?

Выспаться за 6 минут

Спорт: утром или вечером?

Спальня без бессонницы

Боремся с бессонницей

Секретная причина недосыпа

Приводим в тонус мышцы груди

Сильный иммунитет опасен?

Снижаем тревожность

Лечим стресс у пенсионеров

Дыхательная гимнастика для иммунитета

Боремся с гипервозбудимостью детей

Ешь и проснись!

На каком боку лучше спать

Прогоняем зимнюю спячку

Спрыгиваем с погодных качелей

Опасный недосып

В какую сторону спать?

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи