Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:19

Спорт: утром или вечером?

Кому лучше заниматься утром? И чем отличается польза от тренировок в разное время? Поговорим с врачом травматологом-ортопедом, остеопатом Русланом Шипицыным.

Эксперты
01:36

Приводим в тонус мышцы груди

Мини-тренировка без инвентаря и не требует повторов.

Быстрая зарядка
05:28

Самый правильный будильник

Чем опасен для здоровья громкий звук будильника? И какие сигналы лучше не использовать? Знает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ирина Завалко.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи