Медсоветы для сна : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Анонс

Почему нам не спится? Какая температура для спальни самая комфортная? И чем хороша ночная рубашка? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Температура воздуха Сон Ночь

02:33

10 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Совы против жаворонков. Кто кого?

Сохраняем здоровье мозга

Разгружаем мозг

Диета без срывов

Медсоветы для настроения

Четверг – день тяжёлый

Медсоветы против Альцгеймера

Сонные медсоветы

Усыпляем бессонницу

Сон для красоты

Гид по подушкам

Гармоничный сон

Синдром грызуна

Спальный дресс-код

Выспаться за 6 минут

Как не зацикливаться

Спальня без бессонницы

Как вспомнить всё?

Заправь постель для настроения

Спрыгиваем с погодных качелей

Опасный недосып

В какую сторону спать?

Полезная забывчивость

Спорт в жару

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи