Меню

Москва 12:28 19 ноября 2024
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Зарядка-будильник

Анонс
Как взбодриться осенним утром? Упражнения, которые помогут просыпаться, когда ещё темно, разучим с тренером по физической подготовке Лилией Ионовой.
Связанные теги
Сон Утро Осень Тренировка Зарядка Будильник
© АО "ТВ Центр"
Тренер по физической подготовке Лилия Ионова
19 ноября 2024



Смотрите также

Субботний Рамблер

Интересные материалы

05:28

Самый правильный будильник

05:27

Зарядка от хандры

01:35

Быстрая зарядка

01:34

Быстрая зарядка

01:37

Быстрая зарядка

01:42

Быстрая зарядка

01:35

Ходьба как кардионагрузка

01:39

Разминаем плечи

01:29

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

01:35

Эффективная тренировка на диване

01:36

Упражнения для плоского живота

01:35

Разминка для спины

01:34

Формируем талию

01:42

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

01:38

Кардиоразминка для стройности

01:38

Работаем над задней частью рук

01:38

Перешагивания для сердца

01:43

Фитнес от Тины Канделаки

01:35

Экспресс-лифтинг для рук

01:35

Тренировка для гибкости

01:35

Растянем мышцы корпуса

01:36

Упражнения для тонуса

01:41

Комплекс для рук от Валерии

01:34

Тренировка для талии

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи