Русский шейпинг : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как "вылепить" идеальную фигуру? И допускаются ли перегрузки в таких упражнениях? Проведём базовую тренировку с фитнес-тренером Мариной Мазур.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Фигура Тренировка Упражнения Шейпинг

05:52

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Марина Мазур

9 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

3D-тренировка

Зарядка с выпадами

Модная аэробика

Быстрая зарядка

Уловки для тренировки

Быстрая зарядка

Омолаживающий бокс

Зарядка для стоп

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Дачный фитнес

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Фитнес на лестнице

Скакалка вместо спортзала

Стройность без диеты

Растяжка на подушках

Зарядка по ГОСТу

Фитнес от Ефима Шифрина

Тайный фитнес для ягодиц

Самая лёгкая тренировка

Хулахуп вместо спортзала

Простые упражнения от отёков

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи