Оживляем коленные суставы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что необходимо делать для профилактики боли в суставах, связках и мышцах? Эффективные упражнения покажет реабилитолог Алексей Пташкин.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Профилактика Суставы Упражнения

05:52

© АО "ТВ Центр"

Реабилитолог Алексей Пташкин

18 мая 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тренировка для талии

Разминка для тонуса

Приведём руки в тонус

Растягиваем мышцы спины

Разминка верха корпуса

Быстрая зарядка

Гимнастика для суставов

Правила осенней хандры

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Твист для суставов

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Зарядка для лифтинга

Просыпаемся в активном темпе

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи