Настройся на здоровье
Цена интеллекта
Если ты такой умный, то почему ты такой бедный? На этот парадокс обратили внимание американские психофизиологии. Оказалось, высокий коэффициент интеллекта – IQ – не гарантирует богатства и успешности. Здесь важнее другое – эмоциональный коэффициент – EQ!
Например, как из шести спичек составить пирамиду? Нужно уйти от двухмерного мышления и начать мыслить тремя измерениями. Люди с высоким IQ такие задачки щёлкают как семечки. Но дальше дело не идёт. А те, кто обладает эмоциональным интеллектом, знают, как превратить шесть спичек в популярную головоломку и заработать кучу денег.
Вы наверняка встречали людей, с которыми очень легко в общении. Они понимают вас с полуслова, буквально предвосхищают ваши желания и откликаются на любую вашу эмоцию. Это и есть люди с высоким эмоциональным интеллектом. Из них получаются либо талантливые мошенники, либо лучшие разведчики, либо очень удачливые коммерсанты.
Ключевой навык – правильное считывание эмоций окружающих вас людей. Нас много лет учили копировать позы собеседника, чтобы расположить его к себе. Представьте, какой потенциал несёт в себе способность чувствовать человека на эмоциональном уровне.
Развить свой эмоциональный интеллект – задача несложная и увлекательная. Для начала научитесь точно определять своё эмоциональное состояние. Например, фраза "У меня хорошее настроение" ни о чём не говорит. Уточняйте: "Я весел", "полон надежд", "доволен собой", "взбудоражен" или даже "опьянён успехом".
Пытаясь найти оттенки настроения, вы интуитивно приходите к очень тонкой характеристике вашего теперешнего состояния. Научившись точно формулировать свои переживания, вы будете лучше понимать других, а значит, общение с людьми станет более конструктивным.
Способность правильно оценивать свои состояния называется эмоциональной зернистостью. Она отлично работает и со знаком минус. Согласитесь, одно дело, когда у тебя "плохое настроение", и совсем другое, когда ты "немного огорчён".
