Проработка мышц : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Проработаем трицепсы, задействуем подмышечную зону и переднюю часть плеч. Тонусу мышц груди уделила внимание рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:41

23 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Усиливаем обмен веществ

Формируем талию

Красивые руки

Тренировка для тонуса

Комплекс для брюшного пресса

Укрепляем плечи

Сердечная тренировка

Экспресс-тренировка для мышц

Энергичная тренировка

Сделаем руки красивыми

Комплекс для живота

Лепим талию в кардиорежиме

Разминка для продуктивного дня

Экспресс-тренировка для плоского живота

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи