Проработка мышц : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Проработаем трицепсы, задействуем подмышечную зону и переднюю часть плеч. Тонусу мышц груди уделила внимание рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:41

23 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Разминка для тонуса мышц

Лифтинг талии

Тренировка с мячом

Комплекс для рук

Создаём подтянутое тело

Комплекс для плоского живота

Тренируем ноги

Энергичная тренировка с подушкой

3D-разминка

Сделаем живот подтянутым

Сжигаем калории

Сжигаем калории в быстром темпе

Работа над мышцами пресса

Фитнес-приседания

Шаг к фигуре мечты

Усиливаем обмен веществ

Формируем талию

Красивые руки

Тренировка для тонуса

Комплекс для брюшного пресса

Укрепляем плечи

Сердечная тренировка

Экспресс-тренировка для мышц

Энергичная тренировка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи