Фитнес-приседания : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Совместим разные техники, используя для упражнений вес пятилитровой бутыли с водой. Прокачаем мышцы ягодиц с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:44

30 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Подтянутая фигура

Разминка для тонуса мышц

Лифтинг талии

Тренировка с мячом

Комплекс для рук

Создаём подтянутое тело

Комплекс для плоского живота

Тренируем ноги

Энергичная тренировка с подушкой

3D-разминка

Сделаем живот подтянутым

Сжигаем калории

Сжигаем калории в быстром темпе

Работа над мышцами пресса

Шаг к фигуре мечты

Усиливаем обмен веществ

Формируем талию

Красивые руки

Проработка мышц

Тренировка для тонуса

Комплекс для брюшного пресса

Укрепляем плечи

Сердечная тренировка

Экспресс-тренировка для мышц

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи