Просыпаемся в активном темпе : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Вытянем позвоночник, тонизируем бёдра и боковые части корпуса. Улучшим подвижность тела после сна с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Суставы Спина Упражнения

01:28

3 октября 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Разминка для осанки

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

Работаем над плечами

Разминка от скованности суставов

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

"Ласточка" для баланса

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Утренняя разминка спины

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Шагаем для здоровья

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи