Сделаем живот плоским : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Проведём энергичную тренировку с акцентом на косые мышцы пресса. Разомнёмся, сидя на полу, вместе с рубрикой "Быстрая зарядка",

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения Живот

01:34

15 марта 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Лифтинг-комплекс для живота

Кардиозарядка для живота

Быстрая зарядка

Комплекс для живота

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Упражнения от Мити Фомина

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи