Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:37

Комплекс для живота

Задействуем переднюю часть бёдер и сформируем талию. Эффективные упражнения, которые можно делать, не вставая со стула, покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:36

Упражнения для плоского живота

Проработаем руки и нижний отдел пресса, снимем нагрузку с поясницы. Сделаем себя привлекательными с тренировкой от рубрики "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:39

Упражнения от Мити Фомина

Подъёмы корпуса и сжатие мышц пресса. Метод тренировки для плоского и рельефного живота от певца Мити Фомина протестирует рубрика "Быстрая зарядка",

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи