Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:43

Бодрое утро

Проработаем бёдра и комплексно задействуем различные группы мышц. Упражнения для нижней части живота покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:41

Экспресс-тренировка

Комплексно нагрузим все мышцы живота, сделав его плоским. Укрепим пресс с эффективными упражнениями от рубрики "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:40

Сделаем живот плоским

Укрепим мышцы пресса и переднюю часть бёдер, улучшим мобильность суставов. Экспресс-комплекс покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи