Формируем плоский живот : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Проработаем мышцы пресса с акцентом на нижний отдел, заднюю и внутреннюю части бёдер. Комплексную тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения Живот

01:42

14 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Тренировка в кардиорежиме

Комплексная нагрузка мышц

Лифтинг-комплекс для живота

Кардиозарядка для живота

Сделаем живот плоским

Быстрая зарядка

Улучшим осанку

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Подтянутый живот

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Базовые движения от дряблости рук

Комплекс для живота

Тренировка с небольшим весом

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи