Обычное полотенце поможет прокачать мышцы всего тела! Несколько эффективных упражнений в рубрике "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
По многочисленным запросам сегодня активно боремся с боками и прорисовываем зону талии. Вернуть стройность поможет рубрика "Быстрая зарядка".
Листья салата вянут на глазах? Воспользуйтесь дуршлагом, бумажными полотенцами и советами "Мастерской настроения", чтобы сохранить зелень свежей.
Мастерская настроения
Тонизируем верх спины и проработаем заднюю часть бёдер. Упражнения с полотенцем для талии и рук покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Утюг, полотенце и немного воды. Вернуть древесине первоначальную форму поможет рубрика "Мастерская настроения".
Настройся на здоровье
Улучшаем самочувствие и укрепляем мышцы рук, плеч и груди! Чтобы с утра чувствовать себя бодрым, выполняйте упражнения с полотенцем от рубрики "Быстрая зарядка".
Сделаем акцент на верхней части тела, укрепим мышцы рук и поработаем над осанкой. Упражнения с полотенцем покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Утренняя разминка даёт бодрость всему организму и продлевает молодость. Упражнения из рубрики "Быстрая зарядка" помогут привести в тонус мышцы груди.
Первый шаг с постели должен быть энергичным и позитивным. Сегодня рубрика "Быстрая зарядка" предлагает размяться с длинным и тяжёлым банным полотенцем.
Для поддержания формы достаточно упражняться несколько минут, но каждый день. С выбором нагрузки поможет наша "Быстрая зарядка".
Какие услуги обязательно появятся в российских гостиницах? С новыми стандартами системы "всё включено" разбирается рубрика "Полезная экономика".
Полезная экономика
Эксперты