Проверим кулинарные лайфхаки и приготовим необычное блюдо с шеф-поваром Дмитрием Соколовым.
Эксперты
Волосы привыкают к шампуню, их вредно тереть полотенцем, а на корни надо наносить маски. Правду и мифы о волосах обсудим с Татьяной Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Что на кухне самое опасное? И почему руки и посуду надо вытирать разными полотенцами? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Ручная работа
Универсальный "тренажёр", который висит на крючке в ванной комнате! С помощью полотенца можно прокачать всё тело. Как это сделать, расскажет и покажет фитнес-тренер Руслан Панов.
Почему микробы так любят банные полотенца? И не гибнут, даже если их тщательно постирать? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Что придумали японцы, чтобы позвоночник не болел, а мышцы не ныли? Простые упражнения с полотенцем покажет фитнес-инструктор Наталья Титоренко.
Как вернуть суставам былую подвижность? И чем нам поможет полотенце? Простые и эффективные упражнения покажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Фитнес с Анной Бражной
Погода дала нам передышку от летнего зноя, но скоро он вернётся! Самое время её использовать, чтобы без эмоций, спокойно, с чувством, с толком, с расстановкой подготовиться к жарким денёчкам.