Листья салата вянут на глазах? Воспользуйтесь дуршлагом, бумажными полотенцами и советами "Мастерской настроения", чтобы сохранить зелень свежей.
Мастерская настроения
Смочить кухонное полотенце или использовать накладки для ножек мебели. Рубрика "Мастерская настроения" знает, как предотвратить скольжение разделочной доски.
Тонизируем верх спины и проработаем заднюю часть бёдер. Упражнения с полотенцем для талии и рук покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Освежим зону декольте, улучшим кровообращение плеч и активизируем разные группы мышц. Разминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Где в квартире идеальные условия для микробов? И от чего зависит эффективность стирки? Отличить чистые полотенца от опасных поможет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Главный плюс домашних тренировок в том, что не нужно идти в спортзал. Достаньте обычное полотенце и начинайте упражнения с рубрикой "Быстрая зарядка".
Чтобы больше двигаться, не нужны тренажёры. Необходимо лишь желание и немного времени. Рубрика "Быстрая зарядка" покажет разминку с полотенцем.
Хочется быть в тонусе, а на тренировку нет времени? Присоединяйтесь к рубрике "Быстрая зарядка" и сделайте упражнения для рук и спины с полотенцем.
Тонизируем тело с помощью полотенца и работаем над мышцами рук, плеч, бёдер и пресса. Проснуться, взбодриться и привести тело в тонус поможет рубрика "Быстрая зарядка".
Полезная экономика
Проверим кулинарные лайфхаки и приготовим необычное блюдо с шеф-поваром Дмитрием Соколовым.
Эксперты
Что на кухне самое опасное? И почему руки и посуду надо вытирать разными полотенцами? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.