Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:46

Полотенцем по морщинам

Чтобы шея была подвижной, отёков и заломов не осталось, а мышцы стали эластичными. Зарядку с полотенцем научит делать фитнес-инструктор Наталья Титоренко.

Эксперты
01:43

Сжигаем калории

Обычное полотенце поможет прокачать мышцы всего тела! Несколько эффективных упражнений в рубрике "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:42

Рисуем талию

По многочисленным запросам сегодня активно боремся с боками и прорисовываем зону талии. Вернуть стройность поможет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи