Бодрость без кофеина : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Прийти в тонус за пять минут и разбудить мозг. Как стать энергичным с помощью простых движений руками? Эффективные упражнения покажет нейропсихолог Ирина Хвингия.

Связанные теги

Здоровье Мозг Энергия Тренировка Упражнения

05:02

© АО "ТВ Центр"

Нейропсихолог Ирина Хвингия

12 февраля 2024

Поделиться

Смотрите также

Цигун для мозга

Запускаем поток энергии

Разминка верха корпуса

Настройка мозга вручную

Запускаем работу лимфосистемы

Настраиваемся на работу

Зарядимся энергией

Модный фитнес: три в одном

Сжигаем калории

Тренировка на одной ноге

Кардиодвижения для тонуса мышц

Поднимаем уровень энергии

Зарядимся энергией

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Ходьба на пальцах

Медсоветы для медитации

Синхронизируем полушария

Ум на кончиках пальцев

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи