Улучшим кровоток и мобильность плечевых суставов, укрепим мышцы спины и бёдра. Простые, но результативные упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Восполним энергию всего организма и избавимся от головной боли. Сделаем упражнения с экспертом по даосским практикам Еленой Ручинской.
Эксперты
Какую энергию транслируют числа? И как привлечь удачу и деньги с помощью цифровых комбинаций? Подскажет эксперт по фэншуй Анастасия Горностаева.
Чего ждать всем знакам зодиака? Куда направить свою энергию? И что поможет нам осуществить свои планы? Прогноз даст астролог Элеонора Гинзбург.
Какие цвета сулят удачу в наступившем году? И что за сектора в квартире несут мощную энергетику? Расскажет эксперт по фэншуй Вероника Сухарева.
Смехозарядка
Проработаем пресс, бёдра, руки, укрепим верх спины, усилим лимфодренаж. Почувствуем себя с утра бодрыми благодаря разминке от рубрики "Быстрая зарядка".
Как повлияет на каждый знак зодиака огромная Луна? Про энергетически мощный период поговорим с астрологом Натальей Васиной.
Вероятно, факт
Наша природа с Натальей Торнквист
Кто управляет осенней энергией? И какой цвет надо добавить в домашнюю обстановку? Активируем зоны удачи с экспертом по фэншуй Вероникой Сухаревой.
Что делать в сложный период года? Как направить энергию в нужное русло? И какие знаки зодиака смогут принять судьбоносные решения? Подскажет астролог Олеся Фомичёва.
Источник энергии и средство психологической разгрузки. Рубрика "Советы с настроением" разобралась, в каких ситуациях человек начинает есть сладости.
Советы с настроением
Включим в работу икры, мышцы рук и плеч, сформируем талию. Чтобы день был активным, подзарядимся энергией с рубрикой "Быстрая зарядка".