Цигун для мозга : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Восполним энергию всего организма и избавимся от головной боли. Сделаем упражнения с экспертом по даосским практикам Еленой Ручинской.

Связанные теги

Здоровье Мозг Энергия Тренировка Цигун Упражнения

04:32

© АО "ТВ Центр"

Эксперт по даосским практикам Елена Ручинская

3 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Бодрость без кофеина

Йога весеннего пробуждения

Запускаем поток энергии

Разминка верха корпуса

Настройка мозга вручную

Запускаем работу лимфосистемы

Настраиваемся на работу

Зарядимся энергией

Модный фитнес: три в одном

Сжигаем калории

Тренировка на одной ноге

Кардиодвижения для тонуса мышц

Гимнастика вместо кондиционера

Поднимаем уровень энергии

Зарядимся энергией

Быстрая зарядка

Тренируем королевскую осанку

Быстрая зарядка

Ходьба на пальцах

Медсоветы для медитации

Синхронизируем полушария

Тай-чи против боли в спине

Ум на кончиках пальцев

Стул для домашнего фитнеса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи