Поднимаем уровень энергии : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровообращение, тонизируем верх спины, создадим лимфодренажный эффект. Избавиться от зажимов помогут упражнения рубрики "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Энергия Тренировка Зарядка Упражнения

01:39

26 апреля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Сжигаем калории

Кардиодвижения для тонуса мышц

Зарядимся энергией

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Комплекс для живота

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Фитнес от Тины Канделаки

Экспресс-лифтинг для рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Комплекс для рук от Валерии

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи