Фитнес по биоритмам : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Утро – для сердца, вечер – для мышц. В какое время можно добиться максимального результата? Выберем тренировку по биоритмам с фитнес-тренером Русланом Пановым.

Связанные теги

Фитнес Мышцы Сердце Утро Тренировка Упражнения

05:25

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Руслан Панов

14 декабря 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Получаем кардионагрузку

Фитнес для глаз

Быстрая зарядка

Фитнес для ЖКТ

Зарядка вприсядку

Олимпийская разминка

Зарядка на блюдцах

Резиновая тренировка

Поддерживаем красоту спины

Упражнения для пресса

Кардиодвижения для тонуса мышц

Лимфодренаж для ягодиц

Растяжка для похудения

Самая сердечная тренировка

Энергоёмкая тренировка

Худеем в быстром темпе

Ходьба на месте

Лифтинг-комплекс для живота

Расслабляем поясницу

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

Кардиозарядка для живота

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи