Валик для здоровой спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что придумали японцы, чтобы позвоночник не болел, а мышцы не ныли? Простые упражнения с полотенцем покажет фитнес-инструктор Наталья Титоренко.

Связанные теги

Фитнес Мышцы Полотенце Позвоночник Упражнения

05:42

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-инструктор Наталья Титоренко

30 июля 2019

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Аэробика в стиле джаз

Зарядка для лифтинга

Баланс для осанки

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Тренировка для тонуса

Укрепляем позвоночник

Фитнес для глаз

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Фитнес по биоритмам

Фитнес на четвереньках

Олимпийская разминка

Зарядка на блюдцах

Пять упражнений для координации

Растягиваем спину после работ на даче

Фитнес с барабанными палочками

Зарядка с полотенцем

Резиновая тренировка

Йога для позвоночника

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи