Баланс для осанки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Зачем укреплять мышцы-стабилизаторы? И что помогает держать равновесие? Хорошие упражнения покажет фитнес-тренер Артём Федотов.

Связанные теги

Здоровье Спорт Фитнес Мышцы Осанка Упражнения

05:06

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Артём Федотов

12 августа 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Зарядка для лифтинга

Растянем мышцы корпуса

Зарядка на пресс

Зарядка перед завтраком

Худеем с обручем

Запускаем обменные процессы

Приседания вместо булочек

Упражнения для гордой осанки

Укрепляем спину

Зарядка у стены

Тренировка на одной ноге

Улучшим осанку

Укрепляем мышцы спины

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Разминка верха корпуса

Эффективное домашнее кардио

Укрепляем позвоночник

Приводим в тонус мышцы груди

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Поясница без боли

Омолаживающий бокс

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи