Баланс для осанки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Зачем укреплять мышцы-стабилизаторы? И что помогает держать равновесие? Хорошие упражнения покажет фитнес-тренер Артём Федотов.

Связанные теги

Здоровье Спорт Фитнес Мышцы Осанка Упражнения

05:06

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Артём Федотов

12 августа 2024

Поделиться

Смотрите также

Зарядка для лифтинга

Зарядка сидя

Аэробика для плоского живота

Работа над осанкой

Худеем без усилий

Комплекс для тонуса мышц

Тренируем митохондрии сердца

Сделаем осанку идеальной

Экспресс-тренировка для мышц груди

Растянем мышцы корпуса

Зарядка на пресс

Зарядка перед завтраком

Худеем с обручем

Запускаем обменные процессы

Приседания вместо булочек

Упражнения для гордой осанки

Укрепляем спину

Зарядка у стены

Тренировка на одной ноге

Улучшим осанку

Укрепляем мышцы спины

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Разминка верха корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи