Без всякой химии
Пряные травы от воспаления
Если в ухо, горло, нос
Вдруг инфекцию занёс,
Розмарин, шалфей, душица
Не дадут им воспалиться!
Зачастую мы употребляем лекарственные растения в виде приправ, не задумываясь об их свойствах. В частности такие популярные в средиземноморской кухне травы, как розмарин, шалфей и орегано, отлично борются с воспалениями. Кроме того, шалфей устраняет желудочно-кишечный дискомфорт, розмарин улучшает память, а орегано – отличное средство от женских болезней.
Не все знают, что орегано – это латинское название душицы. На Руси эту ароматную траву добавляли в квас и другие напитки для придания пикантного вкуса, а также использовали как консервант при засолке овощей и грибов.
Настой нескольких веточек розмарина хорошо помогает восстановить силы после перенесённых воспалительных заболеваний, особенно если заварить его вместе с лавандой. Листики шалфея можно добавлять в любимый чай или настаивать на них оливковое масло для заправки салатов. Кроме того, настой шалфея используют как дезинфицирующее средство при воспалительных процессах в ротовой полости. Для усиления эффекта в него добавляют цветки календулы в соотношении 3:1.
Шалфей является растительным антибиотиком благодаря наличию в нём фитонцида сальвина. Душица и розмарин также содержат фитонциды, эфирные масла, горечи, кумарины и дубильные вещества.
Настой душицы оказывает сильное антибактериальное действие. Чайную ложку цветков заливают стаканом горячей воды и настаивают 20 минут. Применяют как в виде примочек и промываний при воспалении глаз, так и в виде полосканий при ангине и других заболеваниях горла. Кроме того, настой пьют внутрь как отхаркивающее средство при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме и коклюше.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
