Звёздный рейтинг
Звёздный пресс
Дмитрий Нагиев отметил полувековой юбилей, но до сих пор продолжает играть легкомысленных пареньков. Секрет его молодости – физкультура. Нагиев признаётся: идеальный пресс – это привычка. Заниматься спортом он начал ещё в 4 классе. Побывал и самбистом, и дзюдоистом, и гимнастом. Дмитрий Нагиев стал даже чемпионом Ленинграда по дзюдо. Актёрская карьера в своё время отодвинула спортивную на второй план. Но оставила в наследство привязанность к фитнесу и стальной пресс.
Владимир Машков даже в самом современном тренажёрном зале видит только один инструмент – гири. Любовь к тяжестям у него от отца. Машков-старший был актёром в театре кукол. Работа не из лёгких, ведь каждая кукла весит килограммов десять! Чтобы с лёгкостью управляться с ними, приходилось тренироваться без перерыва. В свободное от спектаклей время Лев Петрович разгуливал по квартире с утюгами наперевес. Владимир Машков утюги заменил на гири. Но в остальном ведёт себя как достойный сын своего отца и занимается каждый день. Результат налицо: физической форме 53-летнего актёра позавидуют многие более молодые мужчины.
Ефим Шифрин стал бодибилдером в 61 год. И это не шутка. Сначала юморист просто поддерживал форму, а потом втянулся и буквально поселился в тренажёрном зале. А ведь 20 лет назад он пришёл сюда просто за компанию с другом. Теперь этого накаченного мужчину язык не повернётся назвать пенсионером. Во-первых, страшно – мускулатура у Шифрина внушительная. А во-вторых, это просто не похоже на правду. Артист, к слову, даже выступает на турнирах для бодибилдеров.
Уже 26 лет нестареющий "есаул" отечественной эстрады поёт эту песню. И запала меньше не становится. Олегу Газманову в этом году будет 67. А это значит… плюс одно упражнение в графике ежедневных тренировок. Певец разработал собственную систему спортивных занятий. Он отжимается столько раз, сколько ему лет. В последнее время Газманов отжимается даже больше положенного. 65 раз – это уже слишком просто для него. Поэтому певец начал потихоньку обгонять возраст. Впрочем, он ещё и не так умеет…
Он готов пить только воду, лишь бы сохранить форму. И Валерию Леонтьеву действительно есть чем похвастаться. В свои 68 лет Валерий Яковлевич не теряет позиций, по-прежнему активно передвигается по сцене и щеголяет во всём обтягивающем. А его пресс, кажется, с годами только набирает кубики… Помогает и специальная диета, которую Леонтьев разработал сам. Секрет прост: никакой картошки, макарон, хлеба, риса и алкоголя – только здоровое питание и тренажёрный зал.
