Меню

Москва 18:22 3 апреля 2025
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Олимпийская разминка

Анонс
Как укрепить мышцы спины и пресса? И можно ли улучшить выносливость и умение держать баланс? Делаем упражнения вместе с фитнес-тренером Игорем Наумкиным.
Связанные теги
Спорт Фитнес Мышцы Тренировка Упражнения
© АО "ТВ Центр"
Фитнес-тренер Игорь Наумкин
21 февраля 2022



Смотрите также

Интересные материалы

04:16

Резиновая тренировка

01:42

Зарядка сидя

01:42

Качаем ноги

05:46

Худеем без усилий

01:38

Комплекс для тонуса мышц

03:34

Тренируем митохондрии сердца

04:22

Аэробика в стиле джаз

01:36

Зарядка для лифтинга

01:33

Упражнения для гордой осанки

01:33

Зарядка у стены

05:06

Баланс для осанки

05:24

Тренировка на одной ноге

05:14

Тяни резину!

05:27

Утренняя растяжка за 5 минут

05:44

Фитнес для глаз

05:21

Омолаживающий бокс

01:36

Быстрая зарядка

04:03

Волейбольная разминка

01:42

Быстрая зарядка

05:25

Фитнес по биоритмам

04:45

Зарядка на блюдцах

05:16

Зарядка для бюста

05:34

Охлаждающая зарядка

05:43

Бёдра по-японски

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи