Фигурное катание, горные лыжи, биатлон и, конечно, хоккей. Отметим День зимних видов спорта и споём энергичный хит от Александры Пахмутовой с группой "ПЯТЕRО".
Люди настроения
Чем отмечен этот день в истории? Пришло время заглянуть в "Ретрокалендарь".
Ретрокалендарь
Как быстро убрать бока в домашних условиях? Эффективные упражнения для бокового пресса в рубрике "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Полезная экономика
В детстве он мечтал о балете, но стал кумиром футбольных фанатов. 17 ноября 1926 года родился советский комментатор Котэ Махарадзе.
Крупным планом
Как приучить себя к физкультуре и получить от занятий 100% пользы? И какие виды спорта больше всего подходят для похудения? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Личное дело
Подтянем зону талии и предотвратим скопление жировых отложений вместе с рубрикой "Быстрая зарядка".
Махнула царевна правой рукой – озеро появилось, махнула левой – лебеди. Даже в сказке не обойтись без "Быстрой зарядки", чтобы подтянуть мышцы лифтингом.
Что такое атеросклероз? Какие вредные привычки увеличивают вероятность инфаркта? И чем полезны занятия спортом? Поработала над сосудами рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
В конноспортивном клубе Emerald Stables прошёл международный турнир "Конкур по-русски", организованный BN Group при содействии АФК "Система" и Федерации конного спорта России.
Это интересно
Работаем над бёдрами, талией и руками. Разминаемся при помощи полотенца с рубрикой "Быстрая зарядка".
Упражнения для снижения аппетита сделаем с фитнес-тренером Ириной Пироговой.
Эксперты