Зачем нужна физическая активность? Есть ли зависимость между спортом и возрастом? И что может остановить процесс похудения? Ответят "Советы с настроением".
Советы с настроением
Какие соревнования были популярны во времена Екатерины II? И когда в российских школах стали преподавать физкультуру? Спортом занялась рубрика "В лучших традициях".
В лучших традициях
Почему женщинам рекомендованы тренировки только с собственным весом? Объяснит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Быстрая зарядка
Модный китайский комплекс сделаем с фитнес-тренером Ириной Пироговой.
Эксперты
Марафон на машине и вратарь с актёрскими способностями. Рейтинг чемпионов-мошенников составила рубрика "Топ настроения".
Топ настроения
Комплекс для талии. Полезные упражнения нам покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Дзюдоист Владимир Сычёв, боксёр Михаил Пореченков и гимнастка Кристина Асмус. Спортивное прошлое известных актёров изучила рубрика "Звёздный рейтинг".
Звёздный рейтинг
Это интересно
Шпаргалка
Фигурное катание, горные лыжи, биатлон и, конечно, хоккей. Отметим День зимних видов спорта и споём энергичный хит от Александры Пахмутовой с группой "ПЯТЕRО".
Люди настроения
Чем отмечен этот день в истории? Пришло время заглянуть в "Ретрокалендарь".
Ретрокалендарь
Полезная экономика
В детстве он мечтал о балете, но стал кумиром футбольных фанатов. 17 ноября 1926 года родился советский комментатор Котэ Махарадзе.
Крупным планом
Как приучить себя к физкультуре и получить от занятий 100% пользы? И какие виды спорта больше всего подходят для похудения? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.