Без всякой химии
Целебный инжир
Инжир, он же фига, он же смоква – удивительный плод. Молодым он придаёт силы, пожилым возвращает здоровье. Если хотите быть энергичны и бодры целый день, устраивайте себе время от времени маленькие инжирные перекусы.
Инжир отлично укрепляет волосы и зубы, а также разжижает кровь, тем самым препятствуя образованию тромбов. Однако этот плод противопоказан диабетикам и тем, кто следит за своим весом.
Смоковница относится к деревьям-долгожителям, которые могут плодоносить сотни лет. Знатоки инжира утверждают, что хороший плод должен иметь не меньше 900 семян в одном грамме мякоти. Ещё Авиценна писал, что инжир – весьма ценное с точки зрения медицины растение. Его плоды помогают лечить десятки заболеваний и способны противостоять любому яду.
Инжир – один из тех редких фруктов, который усваивается нашим организмом на 100%. В нём содержится 11 витаминов, в том числе В6, который отвечает за производство серотонина – "гормона удовольствия", а также 14 минералов и большое количество незаменимых аминокислот. Но особенно много в нём калия, необходимого для правильной работы сердца и сосудов, и железа, способствующего профилактике анемии.
С помощью инжира можно приготовить лекарственный отвар, который поможет справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей. Для его приготовления нам нужно разогреть молоко. Пока оно разогревается, берём 4–5 плодов инжира и кладём их в термос. Лучше порезать плоды, чтобы они легче заварились. Затем наливаем в термос горячее молоко и даём нашему отвару настояться 2 часа.
Если подобный отвар пить маленькими глотками в течение дня, то кашель и ангина пройдут без следа.
