Без всякой химии
Пустырник для сердца
Латинское название пустырника сердечного, Leonurus cardiaca, отображает лечебные свойства растения. Раньше это растение специально выращивали рядом с домом. Такие посадки были обычным делом для каждого монастыря и ботанического сада при университете. С XV века пустырник стал упоминаться во многих травниках как мощное средство от "сердечного биения" и от кашля.
В 30-х годах прошлого века пустырник официально был признан лекарством и его стали назначать вместо валерианы.
Пустырник родом из Европы и Азии, широко распространён по всей территории России. Растёт вдоль дорог и в садах. Это многолетнее травянистое растение отличается сильным ароматом и розовато-фиолетовыми цветками. Его успокаивающее действие на центральную нервную систему в 3–4 раза сильнее, чем у настойки валерианы.
В химический состав пустырника входят алкалоиды, флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты, витамины А и С, минералы: калий, фосфор, магний, кремний, хлор, медь, цинк, железо, марганец.
Основные действующие вещества обладают выраженным седативным, гипотензивным, спазмолитическим и кардиотоническим действием. Пустырник снижает артериальное давление, замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений, расширяет коронарные сосуды.
На основе пустырника создано много препаратов, эффективных при тахикардии, гипертонии, неврастении и нейроциркуляторной дистонии, бессоннице и стрессах.
Для сердца принято делать настой пустырника. Столовую ложку сухой травы залить кипятком, оставить на 15–20 минут, затем процедить. 100 или 150 миллилитров готового настоя принимать два–три раза в день после еды.
Пустырник противопоказан при беременности, лактации, брадикардии, индивидуальной непереносимости и детям до 12 лет.
Собирают траву в период цветения (июнь–июль). Сушат в тени. Заготавливайте пустырник, соблюдайте рекомендации по применению и будьте здоровы без всякой химии!
