Лифтинг-комплекс для рук : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

С силой направить ладони к плечам и сделать жим над головой. Укрепим руки с упражнениями от рубрики "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения

01:36

21 января 2025

Поделиться

Смотрите также

Мини-комплекс для тонуса мышц

Работаем над плоским животом

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Работаем над задней частью рук

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Комплекс для рук и пресса

Лифтинг-комплекс для рук

Приведём руки в тонус

Разминка для рук

Энергоёмкие упражнения для спины

Профилактика дряблости рук

Укрепляем руки с помощью полотенца

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Избавляемся от утренней скованности

Тренировка на полу

Сделаем осанку идеальной

Избавляемся от утренней отёчности

Профилактика дряблости рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи