Возраст на здоровье! : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Анонс

Какие именно нагрузки полезнее после 60-ти? И почему обязательно нужны занятия в тренажёрном зале? Упражнения покажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Связанные теги

Здоровье Тренажёр Тренировка Упражнения Возраст

02:38

15 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Модный фитнес: три в одном

Гавайский танец вместо тренажёра

Разминка для взрослых

Быстрая зарядка

Равновесие от старости

Быстрая зарядка

Растяжка на подушках

Хулахуп вместо спортзала

Растяжка для памяти

Комплекс для живота

Правила осенней хандры

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

Тренировка для бодрости

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Красивая шея для всех

Кардиоразминка для стройности

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи