Возраст на здоровье! : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Анонс

Какие именно нагрузки полезнее после 60-ти? И почему обязательно нужны занятия в тренажёрном зале? Упражнения покажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Связанные теги

Здоровье Тренажёр Тренировка Упражнения Возраст

02:38

15 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Гавайский танец вместо тренажёра

Разминка для взрослых

Быстрая зарядка

Равновесие от старости

Быстрая зарядка

Растяжка на подушках

Хулахуп вместо спортзала

Растяжка для памяти

Поддерживаем красоту спины

Укрепляем пресс

Вытягиваем позвоночник

Зарядка для стройных ног

Возвращаем юность кожи

Упражнения для пресса

Кардиодвижения для тонуса мышц

Совершенствуем руки

Комплекс с подушкой для плоского живота

Разминка для здоровья плеч

Лимфодренаж для ягодиц

Растяжка для похудения

Делаем ноги стройными

Энергоёмкая тренировка

Создаём красивую осанку

Гимнастика вместо кондиционера

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи