Хулахуп вместо спортзала : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как обруч может заменить практически все тренажёры? Самые эффективные упражнения с хулахупом покажет фитнес-тренер, эксперт по физическому здоровью Дарья Домашева.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренажёр Тренировка Упражнения

03:57

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Дарья Домашева

23 июня 2022

Поделиться

Смотрите также

Худеем без усилий

Гримасы от морщин

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Гантели долголетия

Подтяжка для талии

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Гавайский танец вместо тренажёра

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи