Можно ли спать полдня? : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Впереди длинные выходные. Почему мы, как правило, не восстанавливаем силы, а устаём ещё больше? Как правильно отдыхать, объяснит врач общей практики Ирина Добрецова.

Связанные теги

Отдых Релакс Сон Стресс Организм Выходные Время

05:21

© АО "ТВ Центр"

Врач общей практики Ирина Добрецова

19 февраля 2021

Поделиться

Смотрите также

Щекотливая терапия

Циркадные биоритмы

Фэншуй от бессонницы

Наука о сновидениях

Циркадные ритмы нашей жизни

Уснуть за 60 секунд

Сонные медсоветы

Снижаем тревожность

Человек не чихает во сне

Стресс бывает хорошим?

Косметика для йоги

Сиеста на пользу здоровью и экономике

Гамакотерапия

Управляем сновидениями

Сильный иммунитет опасен?

Лечим стресс у пенсионеров

На каком боку лучше спать

Йога на рассвете

Режим дня по возрасту

Здоровая бодрость

Жаворонки против сов

Быстрая зарядка

Психотерапия под барабаны

Формула доброго утра

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи