Можно ли спать полдня? : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Впереди длинные выходные. Почему мы, как правило, не восстанавливаем силы, а устаём ещё больше? Как правильно отдыхать, объяснит врач общей практики Ирина Добрецова.

Связанные теги

Отдых Релакс Сон Стресс Выходные Время Организм

05:21

© АО "ТВ Центр"

Врач общей практики Ирина Добрецова

19 февраля 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Щекотливая терапия

Циркадные биоритмы

Фэншуй от бессонницы

Наука о сновидениях

Циркадные ритмы нашей жизни

Гамакотерапия

Управляем сновидениями

Сильный иммунитет опасен?

Снижаем тревожность

Лечим стресс у пенсионеров

На каком боку лучше спать

Почему людям снятся сны?

Йога на рассвете

Режим дня по возрасту

Здоровая бодрость

Жаворонки против сов

Почему мы зеваем?

Быстрая зарядка

Психотерапия под барабаны

Формула доброго утра

Спальня по зодиаку

Опасный трудоголизм

Боремся с летней бессонницей

Высыпаемся по формуле

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи