Выходим из новогодней спячки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Пора выходить из новогодней спячки и восстановить биоритмы. Избавиться от постпраздничной сонливости поможет врач-сомнолог Ирина Завалко.

Связанные теги

Праздник Сон Организм Бессонница Будильник Каникулы

05:55

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко

11 января 2021

Поделиться

Смотрите также

Лечим сонную болезнь

Как перестать храпеть?

Точка сна

Рута для бодрости

Впадаем в спячку правильно

Бессердечная бессонница

Лаванда от бессонницы

Научный сонник

Бессонница как антидепрессант

Здоровый сон – залог иммунитета

Сонные медсоветы

Усыпляем бессонницу

Калькулятор здорового сна

Зарядка-будильник

Бессонница от депрессии

Спальня без бессонницы

Боремся с бессонницей

Сильный иммунитет опасен?

Самый правильный будильник

На каком боку лучше спать

Опасный недосып

Йога на рассвете

Режим дня по возрасту

Наука о бессоннице

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи