Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:40

Гимнастика для больной спины

Дорвавшимся до грядок посвящается! Приведём спину в порядок и избавимся от боли с инструктором по гимнастике для позвоночника Иваном Порфирьевым.

Эксперты
05:37

Суперкомплекс для спины

Наш прострел везде поспел! Как избавиться от боли в пояснице? Простые упражнения разучим вместе с фитнес-тренером Александром Семёновым.

Эксперты
05:50

Крокодиловы позы

Как "Крокодил" поможет справиться с болью в спине? Комплекс упражнений для позвоночника покажет инструктор по йоге Мария Гринюк.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи